Корица, известная своей ароматной игривостью, - это не просто специя. Она способна как радовать, так и вредить. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась с "Вечерней Москвой" подробностями о противопоказаниях к употреблению корицы.
По словам специалиста, чрезмерное потребление этого продукта может негативно сказаться на здоровье человека, вызывая нежелательные реакции со стороны иммунной системы и пищеварительного тракта. "Слишком частое добавление корицы в блюда может нарушить внутренний баланс организма, – объясняет Соломатина. – При заболеваниях ЖКТ лучше исключить из рациона любые специи, включая корицу", – добавила она.
Когда стоит отказаться от корицы
Следует помнить, что прием специй и их влияние на организм можно сравнить с физической нагрузкой во время травмы. Если здоровье дает сбой, разумнее на время отказаться от острых приправ, чтобы избежать усугубления состояния.
Елена Соломатина подчеркнула, что корица противопоказана людям с определенными заболеваниями, включая:
- панкреатит;
- язвы;
- холецистит;
- синдром раздраженного кишечника;
- гастрит.
Глубже о здоровье
Другой диетолог, Михаил Гинзбург, также обсудил важные аспекты здорового питания, в частности, вред соли. Он отметил, что в большинстве случаев ежедневное потребление должно быть ограничено несколькими граммами. Подобные рекомендации подчеркивают необходимость внимательного отношения к каждому компоненту рациона.
