На ужин хочется чего-то домашнего, но без лишних хлопот? Ленивые голубцы, приготовленные в аэрогриле, станут отличным вариантом. Это блюдо готовится быстро и просто, а также разнообразно благодаря пяти вкусным соусам. Отличный выбор для тех, кто хочет насладиться домашней кухней, не тратя много времени.
Что ожидает вас в рецепте
- Подробный рецепт ленивых голубцов с точными пропорциями.
- Пять соусов на выбор: томатный, сметанный, сливочно-грибной, овощной, йогуртовый.
- Режимы для аэрогриля: оптимальная температура и время приготовления.
- Чек-лист для подготовки и покупок.
- Ответы на часто задаваемые вопросы: как сделать голубцы сочнее и можно ли их заморозить.
Кому подойдут ленивые голубцы
Это блюдо идеально для:
- Любителей простой домашней пищи без лишнего жира;
- Семей, которым нужно быстро накормить 3–4 человека;
- Тех, кто следит за калориями, но не хочет отказываться от вкуса.
Не подойдут они:
- Вегетарианцам без замены мяса;
- Тем, кто предпочитает блюдо с большим количеством соуса, приготовленное в казане.
Рецепт ленивых голубцов
Ингредиенты на 4 порции:
- Фарш (говядина/свинина) — 600 г
- Рис сырой — 80 г (или 200 г отваренного)
- Капуста белокочанная — 250 г (мелко нарезанная)
- Лук — 1 шт. (120 г), мелко нарезанный
- Морковь — 1 шт. (100 г), натертая
- Яйцо — 1 шт. (по желанию)
- Соль и перец по вкусу
- Масло растительное — 1 ст. л. для смазывания
Приготовление:
Выбор соуса для ленивых голубцов
Ленивые голубцы в аэрогриле — это отличный способ порадовать себя и близких вкусным домашним ужином без лишних усилий. Пять различных соусов помогут каждый раз удивлять новым вкусом!
