Салат с сельдью и морской капустой: идеальное сочетание вкуса и пользы

Салат с сельдью и морской капустой: идеальное сочетание вкуса и пользы

Быстрые и простые рецепты всегда находят своих почитателей, особенно когда речь идет о легких и питательных блюдах. Сегодня на повестке дня — салат с сельдью и морской капустой, который покоряет сердца за считанные минуты, сообщает канал "Рецепты от 7dach".

Что понадобится для приготовления?

  • Филе сельди в масле — 160 г
  • Салат из морской капусты — 140 г
  • Куриные яйца, варенные вкрутую — 2 шт.
  • Свежий лук-шнитт — 70 г
  • Майонез — 2 ст. ложки
  • Горчица зернами — 1 ст. ложка
  • Консервированный зеленый горошек — 4 ст. ложки

Как быстро приготовить салат?

Приготовление этого салата займет всего 15 минут, что делает его идеальным выбором для обеда или ужина.

  • Сначала мелко нарезать лук-шнитт и яйца. Филе сельди следует аккуратно промокнуть бумажной салфеткой, чтобы удалить лишнее масло, и нарезать на небольшие кубики.
  • В глубокой миске размещаем консервированную морскую капусту, затем добавляем нарезанное филе сельди и консервированный зеленый горошек. Завершаем слой добавлением яйца.
  • К смеси добавляем майонез и зернистую горчицу, после чего осторожно перемешиваем, чтобы сохранить целостность ингредиентов. В самом конце добавляем шнитт-лук для аромата.
  • Этот салат не только прост в приготовлении, но и содержит множество полезных компонентов. Таким образом, он становится неотъемлемой частью любого рациона. Нежный вкус и разнообразие текстур делают это блюдо настоящей находкой на вашем столе.

    Источник: Рецепты от 7dach

    Лента новостей