Фраза «будь собой» стала символом эпохи, перенеся через десятилетия без смены смысла, но в действительности она несет в себе сложные аспекты, которые зачастую не учитываются. В эпоху самовыражения и личного развития многие мечтают о свободе выбора, но сталкиваются с реальностью своих страхов и внутреннего конфликта, сообщает Дзен-канал "Психология сегодня — без иллюзий".
Свобода или ответственность
Свобода, казалось бы, ведет к счастью, но на самом деле часто оборачивается источником тревоги. Как мудро заметил Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы», многие люди, получая возможность выбора, не радуются, а, наоборот, становятся одержимыми страхом принять решение. Ведь настоящая свобода тесно связана с ответственностью, что создает массу неопределенности и сомнений в правильности выбора.
Существует несколько методов, с помощью которых люди пытаются уйти от бремени свободы:
- Авторитаризм — когда человеком управляет внешняя сила.
- Конформизм — стремление следовать шаблонам общества, отказываясь от своей индивидуальности.
Страх перед настоящим собой
С детства людей учат следовать нормам, быть правильными и удобными для окружающих. При этом, когда призывают быть «самими собой», часто выпадают важные детали, связанные с необходимостью кардинально изменить собственное мировосприятие. Эта потеря уникальности приводит к тому, что многие предпочитают оставаться в рамках социального комфорта, избегая возможности столкнуться с непростыми выборами.
Фромм подчеркивает, что современные реалии всё больше способствуют потере индивидуальности. Если кто-то изобретает способы искать себя вне рамок привычного — он рискует быть отвергнутым, что и останавливает людей от попыток быть искренними.
Держитесь за привычное
Несвобода передает ощущение уюта и спокойствия, когда всё уже решено, и ответственность делегирована внешним обстоятельствам. Имея возможность сдать себя в аренду авторитарным силам — религии или начальству, многие предпочитают не пытаться принимать решения самостоятельно.
Те, кто остается в зоне комфорта, наслаждаются осознанием, что могут винить обстоятельства за свои неудачи, не задумываясь о внутреннем росте. Это создает устойчивую психологическую зависимость от ситуации, в которой легче всего всего жаловаться, не неся ответственность за собственные выборы.
Свобода — это навык, который требует практики, так же как утренние тренировки. Нельзя ждать, что кто-то даст разрешение быть собой; нужно начинать с маленьких шагов, опробуя новые границы. И это относиться не только к обществу, но и к внутреннему миру каждого отдельного человека.
