Авокадо — это не просто продукт, а настоящий кулинарный маг в мире салатов. Один кусочек этого популярного фрукта способен сделать любое блюдо более насыщенным, полезным и поистине изысканным. Приготовление салатов с авокадо — это легкий и приятный процесс, благодаря которому даже те, кто никогда не готовил, смогут создать кулинарные шедевры для себя и своих близких. Здесь представлены десять чудесных рецептов, которые подарят вам разнообразие вкусов и текстур, сообщает канал.
Популярные рецепты с авокадо
Салат №1. Греческий с авокадо
Ингредиенты:
- авокадо — 1 шт.,
- огурец — 1 шт. (измельченный),
- помидоры черри — 100 г,
- фета — 100 г,
- оливки — 30 г,
- красный лук — 1 шт. (тонко нарезанный).
- оливковое масло — 1 ст.л.,
- лимонный сок — 1 ч.л.,
- щепотка соли и перца.
Салат №2. С куриной грудкой и стручковой фасолью
Ингредиенты:
- куриная грудка — 150 г (отварная, нарезанная),
- стручковая фасоль — 80 г (отварная),
- авокадо — 1 шт.,
- черри — 100 г,
- руккола — 50 г.
- натуральный йогурт — 3 ст.л.,
- чеснок — 1 зубчик (измельченный),
- соль и перец — по вкусу.
Эксцентричные сочетания
Салат №3. С авокадо и креветками
Ингредиенты:
- авокадо — 1 шт.,
- креветки — 5-6 шт. (отварные, очищенные),
- помидоры черри — 6-8 шт.,
- маслины — 10 г (без косточек, нарезанные).
- натуральный йогурт — 2 ст.л.,
- дijonская горчица — 1 ч.л.,
- щепотка соли и перца.
Салат №4. С тыквой и свеклой
Ингредиенты:
- тыква — 100 г (запеченная, кубиками),
- свекла — 100 г (запеченная, кубиками),
- авокадо — 1 шт.,
- семечки (по желанию) — 1 ст.л.
- натуральный йогурт — 3 ст.л.,
- чеснок — 1 зубчик,
- щепотка меда (по желанию),
- соль и перец — по вкусу.
Все эти салаты не только радуют взгляд, но и прекрасно дополняют друг друга по вкусовым качествам. Подавайте их сразу после приготовления, чтобы сохранить их свежесть. Приятного аппетита!
