Представляем вашему вниманию удивительный яблочный пирог без теста, который станет настоящим украшением любого стола. Эта saludable сладость не только значительно полезнее классической шарлотки, но и подходит для строго веганского питания, так как в его состав не входят сахар, молочные продукты и яйца. За счет простоты и доступности ингредиентов, данный пирог можно с легкостью приготовить даже на выходных.
Польза в каждом кусочке
Этот оригинальный пирог гораздо менее калорийный по сравнению с традиционными сладостями. Благодаря экспериментам с рецептом, удалось сократить калорийность и повысить полезные качества. Используя растительные ингредиенты, пирог остается не только вкусным, но и 100% натуральным. Вот основные преимущества:
- Идеально подходит для веганов и тех, кто следит за своим здоровьем.
- Легко готовится и не требует сложных манипуляций.
- Калорийность: всего 113 ккал на порцию.
Ингредиенты и процесс приготовления
Для приготовления вам понадобятся:
- Сухая смесь:
- Геркулес – 150 г
- Соевая мука – 100 г
- Отруби (пшеничные или овсяные) – 50 г
- Сахарозаменитель – 8 г
- Корица – 1 ч. ложка с горкой
- Ванилин и разрыхлитель – по вкусу и желанию
- Начинка:
- Яблоки кислые – 1 кг
- Лимон – 1 шт.
- Растительное масло (любое) – 20 г
Приготовление:
Насладитесь вкусом и пользой этого уникального пирога, который не оставит равнодушным ни одного сладкоежку!
