Осень пришла – иммунитет под ударом? Что советует аллерголог-иммунолог
С наступлением холодов риск подхватить ОРВИ и грипп возрастает: мы больше времени проводим в помещениях, меньше гуляем и чаще контактируем друг с другом. Но что действительно помогает защититься от инфекций?
«Улус.Медиа» поговорил с аллергологом-иммунологом Оксаной Голиковой о подготовке к сезону простуд. Специалист рассказала о сне, питании, прогулках, гигиене и вакцинации, а также объяснила, стоит ли принимать витамины без предварительного обследования.
Что рекомендует специалист – читайте в нашем материале!
