Врач объяснил, почему нельзя работать в кровати
Работа в кровати может вызывать нарушения сна и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, рассказал тульский врач-невролог, мануальный терапевт, реабилитолог Александр Атяшев.
«Часто кровать используют для чтения книг, отдыха днем, а также для работы. Из-за этого могут возникать нарушения сна, так как мозг ассоциирует кровать с тем, что мы в ней делаем. Организму необходимо понимать, что кровать – место для сна, иначе в ней будет сложнее уснуть», — рассказал специалист.
Подробнее читайте по ссылке
Фото: изображение сгенерировано ИИ
