Врач объяснил, почему нельзя работать в кровати

Врач объяснил, почему нельзя работать в кровати

Работа в кровати может вызывать нарушения сна и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, рассказал тульский врач-невролог, мануальный терапевт, реабилитолог Александр Атяшев.

Часто кровать используют для чтения книг, отдыха днем, а также для работы. Из-за этого могут возникать нарушения сна, так как мозг ассоциирует кровать с тем, что мы в ней делаем. Организму необходимо понимать, что кровать место для сна, иначе в ней будет сложнее уснуть, рассказал специалист.

Подробнее читайте по ссылке

Фото: изображение сгенерировано ИИ

yk24.ru в MAX | Telegram | ВК | VK Видео