Ароматная жареная капуста в аэрогриле

20 февраля 2026, 12:30

Жареная капуста это не только простой, но и невероятно вкусный гарнир, который отлично подходит к любому блюду. А с помощью аэрогриля, процесс готовки становится ещё проще и быстрее. Рассмотрим, как можно приготовить цветную капусту в этой чудо-технике.

Ингредиенты для приготовления

  • Цветная капуста: 500 г
  • Чеснок: 2 дольки
  • Сыр моцарелла: 50 г (или любой другой по желанию)
  • Соль: 2/3 ч. л. (по вкусу)
  • Сладкая паприка: 0,5 ч. л.
  • Черный молотый перец: 1/3 ч. л.
  • Подсолнечное масло: 3 ст. л.

Способ приготовления

1. В глубокой тарелке смешайте цветную капусту, мелко нарезанный чеснок, соль, специи и подсолнечное масло. Удобнее всего это делать, складывая капусту в пакет и тщательно перемешивая.

2. Переложите подготовленную капусту на решётку аэрогриля и поставьте на режим "Мультиповар/Овощи" при температуре 160C на 15 минут.

3. Когда капуста будет готова, достаньте её и посыпьте натёртым сыром. Верните в аэрогриль на некоторое время, чтобы сыр расплавился.

Теперь ароматная жареная капуста готова и ждёт, когда её подадут к столу. Это простое и полезное блюдо станет настоящей находкой для любителей здорового питания.

Больше новостей на Yakutsk-news.ru