Как авокадо делает салаты настоящими шедеврами
Авокадо это не просто продукт, а настоящий кулинарный маг в мире салатов. Один кусочек этого популярного фрукта способен сделать любое блюдо более насыщенным, полезным и поистине изысканным. Приготовление салатов с авокадо это легкий и приятный процесс, благодаря которому даже те, кто никогда не готовил, смогут создать кулинарные шедевры для себя и своих близких. Здесь представлены десять чудесных рецептов, которые подарят вам разнообразие вкусов и текстур, сообщает канал.
Популярные рецепты с авокадо
Салат 1. Греческий с авокадо
Ингредиенты:
- авокадо 1 шт.,
- огурец 1 шт. (измельченный),
- помидоры черри 100 г,
- фета 100 г,
- оливки 30 г,
- красный лук 1 шт. (тонко нарезанный).
- оливковое масло 1 ст.л.,
- лимонный сок 1 ч.л.,
- щепотка соли и перца.
Салат 2. С куриной грудкой и стручковой фасолью
Ингредиенты:
- куриная грудка 150 г (отварная, нарезанная),
- стручковая фасоль 80 г (отварная),
- авокадо 1 шт.,
- черри 100 г,
- руккола 50 г.
- натуральный йогурт 3 ст.л.,
- чеснок 1 зубчик (измельченный),
- соль и перец по вкусу.
Эксцентричные сочетания
Салат 3. С авокадо и креветками
Ингредиенты:
- авокадо 1 шт.,
- креветки 5-6 шт. (отварные, очищенные),
- помидоры черри 6-8 шт.,
- маслины 10 г (без косточек, нарезанные).
- натуральный йогурт 2 ст.л.,
- дijonская горчица 1 ч.л.,
- щепотка соли и перца.
Салат 4. С тыквой и свеклой
Ингредиенты:
- тыква 100 г (запеченная, кубиками),
- свекла 100 г (запеченная, кубиками),
- авокадо 1 шт.,
- семечки (по желанию) 1 ст.л.
- натуральный йогурт 3 ст.л.,
- чеснок 1 зубчик,
- щепотка меда (по желанию),
- соль и перец по вкусу.
Все эти салаты не только радуют взгляд, но и прекрасно дополняют друг друга по вкусовым качествам. Подавайте их сразу после приготовления, чтобы сохранить их свежесть. Приятного аппетита!