Вкусный низкокалорийный яблочный пирог без теста: легкий веганский рецепт

Представляем вашему вниманию удивительный яблочный пирог без теста, который станет настоящим украшением любого стола. Эта saludable сладость не только значительно полезнее классической шарлотки, но и подходит для строго веганского питания, так как в его состав не входят сахар, молочные продукты и яйца. За счет простоты и доступности ингредиентов, данный пирог можно с легкостью приготовить даже на выходных.

Польза в каждом кусочке

Этот оригинальный пирог гораздо менее калорийный по сравнению с традиционными сладостями. Благодаря экспериментам с рецептом, удалось сократить калорийность и повысить полезные качества. Используя растительные ингредиенты, пирог остается не только вкусным, но и 100% натуральным. Вот основные преимущества:

• Идеально подходит для веганов и тех, кто следит за своим здоровьем.
• Легко готовится и не требует сложных манипуляций.
• Калорийность: всего 113 ккал на порцию.

Ингредиенты и процесс приготовления

Для приготовления вам понадобятся:

• Сухая смесь:
• Геркулес 150 г
• Соевая мука 100 г
• Отруби (пшеничные или овсяные) 50 г
• Сахарозаменитель 8 г
• Корица 1 ч. ложка с горкой
• Ванилин и разрыхлитель по вкусу и желанию
• Начинка:
• Яблоки кислые 1 кг
• Лимон 1 шт.
• Растительное масло (любое) 20 г

Приготовление:

Насладитесь вкусом и пользой этого уникального пирога, который не оставит равнодушным ни одного сладкоежку!