Любовные отношения построены на взаимной заботе и поддержке, где каждый партнер вносит свой вклад. Однако иногда возможно столкнуться с ситуацией, когда один из участников начинает эгоистично использовать другого. По мнению эксперта в области психологии Марка Треверса, существуют конкретные признаки, указывающие на то, что ваш партнер может лишь использовать вас в своих личных интересах.
Условная поддержка
Основополагающим элементом здоровых отношений является готовность поддержать друг друга независимо от обстоятельств. Исследования показывают, что стабильные пары функционируют на основе взаимной и бескорыстной помощи. В то время как истинное желание порадовать партнера зачастую становится главным мотивом для действий, в нездоровых отношениях поддержка может оказываться лишь при наличии своеобразного «платежа».
Таким образом, если партнер ждет, что его добрые дела будут вознаграждены, это может стать тревожным звоночком. Например, помощь в подготовке к важной встрече может обернуться к ответственности в будущем, когда понадобятся услуги с его стороны.
Манипуляция чувствами
Вторая важная характеристика таких отношений - это манипуляция эмоциями. Если партнер часто напоминает о своих «услугах», это свидетельствует о том, что его действия не столь альтруистичны, как кажутся. Например, он может использовать ваши недостатки или ожидания в своих интересах, оказывая «доброту», но подразумевая требования взаимности. Такой подход может создать ощущение долга, что явно не способствует позитивному эмоциональному фону.
Обратите внимание на свои чувства
Как понять, что вы находитесь в таких отношениях? Прежде всего, стоит внимательно прислушаться к своим эмоциям. Чувство дискомфорта или колебания при просьбе о помощи могут сигнализировать о том, что ваш партнер не совсем искренен. Если каждое доброе дело воспринимается как весомый долг, то есть риск стать пешкой в чьей-то игре. Проверьте свои ощущения, когда партнер делает для вас что-то приятное: вызывают ли они радость и благодарность или, напротив, чувство зависимости и обязательства.
