Состав вашего хлеба может вас удивить

Состав вашего хлеба может вас удивить

Мы едим его почти каждый день, но редко задумываемся о качестве. А зря от того, какой хлеб вы выбираете и как он приготовлен, зависят пищеварение, уровень энергии и даже общее самочувствие.

На что стоит обращать внимание:

состав чем он короче и понятнее, тем лучше;

место покупки проверенные пекарни и производители;

отсутствие лишних добавок, улучшителей и ароматизаторов.

Идеальный вариант домашний хлеб. Он даёт полный контроль над ингредиентами, позволяет избегать скрытого сахара и химии и получать максимум пользы и вкуса.

Биохакеры