Гастроэнтеролог назвала самые вредные новогодние блюда
Гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупреждает: традиционные новогодние угощения могут негативно сказаться на здоровье!
Селедка под шубой и оливье — в зоне риска. Высокое содержание соли в первом блюде может вызвать отеки и скачки давления, а оливье содержит около 170 мг холестерина на порцию, что увеличивает риск атеросклероза.
Майонез — еще один вредный компонент. Трансжиры, содержащиеся в нем, могут накапливаться в печени и вызывать воспаления.
Свинина — богатый животными жирами продукт, который замедляет пищеварение и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
