Новый год близко и, чтобы встретить его в хорошей форме, ускоряемся с тренировками
18 декабря 2025, 11:33
Новый год близко и, чтобы встретить его в хорошей форме, ускоряемся с тренировками. А также следим за питанием!
Об этом в новом выпуске Вопрос фитнес-тренеру рассказал наш постоянный эксперт Рудольф Спиридонов.
Источник: Telegram-канал "ЯСИА Студия", репост ЯСИА