Врач рассказала, кому нельзя есть киви

Врач рассказала, кому нельзя есть киви

Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина рассказала, что киви может вызвать изжогу и раздражение слизистой желудка у людей с гастритом и язвенной болезнью из-за своей высокой кислотности.

Также возможны аллергические реакции у тех, кто чувствителен к экзотическим фруктам.

Рекомендуемая норма 1-2 плода в день.

Несмотря на это, киви полезен: он богат витамином C, K, калием и органическими кислотами, укрепляет сосуды и помогает при железодефицитной анемии.

Все новости | #Яестьновость | Обсудить | Читайте нас в MAX