Здоровье — это не цель, это путь. Путь, на котором ты каждый день выбираешь — слабость или силу, сомнение или движение.
В 2009 году я набрал более 20 килограммов. Сердце, суставы, почки — всё напомнило, что за телом нужно следить, если хочешь жить на полную. Тогда я понял: здоровье — это не вопрос внешности, это вопрос выживания.
Я начал с малого: правильное питание, режим, движение. Не ради формы — ради жизни.
За год я сбросил 25 кг. Не чудом, не «волшебной таблеткой», а ежедневной работой над собой.
Гербалайф был частью этого пути — инструментом. Но инструмент ничего не стоит, если человек не действует.
Главное — Решительность. Дисциплина. И вера в себя.
Сегодня я тренируюсь, стараюсь питаться правильно, иногда срываюсь — как любой человек. Но снова встаю. Потому что здоровье — это ресурс. Без него нет силы, нет движения, нет будущего.
И если мой опыт поможет хотя бы одному человеку сделать шаг к себе — значит, всё не зря. Не важно, с чего ты начнёшь. Важно, что ты не сдашься.
