Клинический психолог — о том, как сохранить ментальное здоровье
9 октября 2025, 15:39
Клинический психолог о том, как сохранить ментальное здоровье
Ко Всемирному дню психического здоровья, 10 октября, мы поговорили с Марией Леонтьевой, клиническим психологом Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Психическое здоровье это состояние, когда вы можете справляться со стрессом, реализовывать себя и быть частью общества.
Что влияет на наше состояние?
Биология генетика, сон, питание.
Психология устойчивость к стрессу, самооценка.
Социальная среда поддержка близких.
Образ жизни привычки, физическая активность.
Интервью с врачом читайте на нашем материале.
Все новости | #Яестьновость | Обсудить | Читайте нас в MAX
Источник: Telegram-канал "ЯСИА"