Врач-кардиолог в Якутии опровергла популярные мифы про алкоголь

Врач-кардиолог в Якутии опровергла популярные мифы про алкоголь

Точно ли полезен бокал вина? А правда ли, что женщины усваивают алкоголь медленнее? Врач-кардиолог Республиканского центра общественного здоровья Айталина Быдыгиева опровергла или подтвердила ряд популярных мифов про употребление алкоголя.

Безопасных доз нет! По словам врача, этиловый спирт яд, вреден в любом количестве. Даже 50 грамм крепкого алкоголя в день повышают риск цирроза печени на 15%.

Сердце и онкология. Алкоголь причина 30% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Риск рака груди у женщин растет на 15% даже от 1 бокала вина в день. ВОЗ подтверждает: любые дозы повышают онкориск на 47%.

Миф о вине. Утверждения о пользе красного вина для сердца опасное заблуждение. Антиоксиданты можно получить из винограда и фруктов без вреда.

Особый риск для женщин. Женский организм перерабатывает алкоголь на 30% медленнее. Риск зависимости выше в 2 раза, онкориск даже от малых доз.

Удар по психике. Врач подчеркивает, что регулярное употребление ведет к депрессии, тревожности, снижению интеллекта. Каждый третий случай деменции в России связан с алкоголем.

Спорт, творчество, качественный сон, прогулки лучшие способы расслабиться без вреда для здоровья. Цифры говорят сами за себя: алкоголь это серьезная угроза здоровью нации. Но осознанный выбор возможен, заключила Быдыгиева.

Все новости | #Яестьновость | Обсудить