Врач назвала причины увеличения случаев инфаркта среди молодежи
Инфаркты всё чаще случаются у тех, кто только-только перешагнул 25–30 лет. Врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением Якутской республиканской клинической больницы Лилия Мярина рассказала о мерах профилактики инфаркта и о том, почему болезнь молодеет.
Курение, сидячий образ жизни, фастфуд, хронический стресс, недосып и бесконечный кофе «на нервах» — идеальный коктейль для раннего атеросклероза.
Генетическая предрасположенность: если у родителей были инфаркты или инсульты в молодом возрасте, риск выше.
Сердце подаёт сигналы задолго до инфаркта, но их часто принимают за другие болезни или усталость. Среди симптомов — одышка при небольшой нагрузке, чувство тревоги, особенно ночью, дискомфорт или сдавливание в груди, отдающее в спину, шею, челюсть или руку.
«Важно прислушиваться к себе и не игнорировать эти признаки»,
— подчёркивает Лилия Мярина.
Для профилактики инфаркта необходимы:
• физическая активность,
• правильное питание,
• отказ от вредных привычек,
• регулярный контроль давления, холестерина и сахара хотя бы раз в год.
