Врач назвала причины увеличения случаев инфаркта среди молодежи
Врач назвала причины увеличения случаев инфаркта среди молодежи
Инфаркты всё чаще случаются у тех, кто только-только перешагнул 2530 лет. Врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением Якутской республиканской клинической больницы Лилия Мярина рассказала о мерах профилактики инфаркта и о том, почему болезнь молодеет.
Курение, сидячий образ жизни, фастфуд, хронический стресс, недосып и бесконечный кофе на нервах идеальный коктейль для раннего атеросклероза.
Генетическая предрасположенность: если у родителей были инфаркты или инсульты в молодом возрасте, риск выше.
Сердце подаёт сигналы задолго до инфаркта, но их часто принимают за другие болезни или усталость. Среди симптомов одышка при небольшой нагрузке, чувство тревоги, особенно ночью, дискомфорт или сдавливание в груди, отдающее в спину, шею, челюсть или руку.
Важно прислушиваться к себе и не игнорировать эти признаки,
подчёркивает Лилия Мярина.
Для профилактики инфаркта необходимы:
физическая активность,
правильное питание,
отказ от вредных привычек,
регулярный контроль давления, холестерина и сахара хотя бы раз в год.
Все новости | #Яестьновость | Обсудить