Надежда Трескова поделилась любимым упражнением с утра:

7 августа 2025, 07:45

Мое любимое упражнение от отеков, шлаков и токсинов
Научно-доказанное, между прочим. Да, таким крутым эффектом обладает ходьба на ягодицах
Выполняйте каждый день хотя бы 5 минут и почувствуете крутой эффект уже через пару дней.
Кстати, с утра очень бодрит, заряжает энергией и помогает проснуться

Источник: Telegram-канал "SD Новости Якутии "

Топ

В Якутске состоялись республиканские соревнования по технике северной ходьбы

30 мая на стадионе «Туймаада» имени Н.Н. Тарского прошли республиканские соревнования по технике северной ходьбы, посвящённые Году единства народов России и Году культуры в Республике Саха (Якутия).Организаторами мероприятия выступили Министерство...

Вчера, 19:16

При благоприятных погодных условиях в ночь с 30 на 31 мая запланированы работы в рамках ямочного ремонта на следующих участках:

ул. Орджоникидзе по всей протяженности — укладка асфальтапр. М. Николаева (с начала улицы) — укладка асфальтаПросим водителей соблюдать требования временных дорожных знаков и с пониманием отнестись к проводимым...

Вчера, 21:43

Найдено тело пропавшего в Момском районе

29 мая 2026 г. в Момском районе найдено тело пропавшего 23 мая мужчины 1953-го года рождения.Он уехал 23 мая один в лес в местность "Оо трбт", расположенный в 18 километрах от с. Буор-Сысы.25 мая выходил на связь в 16:00, сказал, что...

Вчера, 10:51

На западе прохладно, на востоке до +25: о погоде в Якутии 31 мая

На западе, в центральных и южных районах ожидается небольшой, местами умеренный дождь. В Горном, Мирнинском и Вилюйской группе районов местами пройдут сильные осадки, возможен мокрый снег. Об этом сообщили в ЯУГМС.Ветер...

Вчера, 23:06

Нижний Бестях продолжение сериала: «Паромные страсти», сервис и паромы из прошлого века

Суббота 30 мая 2026

Вчера, 21:13

Ол дьылларга (кэпсээн). 2026 сылга гс клнэ ааааччы кутун туппут «Чолбон» сурунаал трттэммитэ сылын туолар

Ол дьылларга (кэпсээн)2026 сылга гс клнэ ааааччы кутун туппут «Чолбон» сурунаал трттэммитэ сылын туолар.Сахалыы тыллаах сурунаал йэлээх блйгэр анаан «Чолбон: 100 кэпсээн» рубриканы салыыбыт. Саа тааарыыга Гаврил Колесов «Ол дьылларга» айымньытын ааы...

Вчера, 22:01

В Якутии выявят сильнейших на турнире «Юные таланты Арктики» по художественной гимнастике

В Якутске состоялось торжественное открытие республиканских соревнований по художественной гимнастике «Юные таланты Арктики».Мероприятие прошло в ДЮСШ № 9 и собрало около 200 юных спортсменок со всей республики.По результатам турнира определят...

Вчера, 20:08

Десять судов унесло течением в Абыйском улусе из-за ледохода

Подробности рассказали в Минэкологии Якутии.Причиной ЧП стал обрыв тросов и якорных цепей. Отмечается, что ситуация находится на контроле у регионального правительства. В министерстве уточнили, что признаков загрязнения реки Индигирки не...

Вчера, 22:23

#пишут Сегодняшнее утро началось с небольшого приключения

Мы с детьми направлялись по магазинам, но из-за перекрытия дорог наш автобус свернул на незнакомый маршрут. В спешке мы вышли, и только потом осознали, что забыли в автобусе нашу сумку, в которой были вещи, телефоны и документы. Дети очень...

Вчера, 21:28

В Якутии дан старт социально-просветительскому проекту «Безопасная дорога для малышей»

29 мая 2026 г. – в Якутске состоялась торжественная церемония открытия социально-просветительского проекта «Безопасная дорога для малышей», направленного на обеспечение безопасности самых юных пассажиров. Мероприятие прошло в актовом...

Вчера, 19:09

Медаль и заслуги – последнее, что нужно ждать от ребёнка

Имя Михаила Иванова хорошо известно каждому, кто следит за развитием республиканского кикбоксинга: десятикратный чемпион Якутии, обладатель Кубка мира и трёхкратный чемпион России. Из атлета на пьедестале он превратился в тренера –...

Вчера, 21:07

В Якутске сотрудники Госавтоинспекции приняли участие на торжественном открытии мотосезона

Торжество началось с красочного парада мотоциклов, в котором участвовали десятки байкеров. Громкие двигатели и множество мотоциклов создали атмосферу праздника и единства среди всех участников.Сотрудники...

Вчера, 19:31

#возражают. На сайте написано, что выдают всем участникам Официальный представитель говорит, что в Якутске медали должны быть предусмотрены И то что пожертвования должны были идти централизованно через сайт Когда...

#возражаютНа сайте написано, что выдают всем участникамОфициальный представитель говорит, что в Якутске медали должны быть предусмотреныИ то что пожертвования должны были идти централизованно через сайтКогда регистрировался спрашивали на...

Вчера, 19:23

Видео спасения пострадавшего во время Соревнований по плаванию в холодной воде на 203-м микрорайоне, 29 мая

Вчера, 13:33

10 судов унесло течением из-за активного движения льдов в Якутии

У них оборвались тросы и якорные цепи, сообщили в минэкологии региона. Теперь суда бесконтрольно дрейфуют по реке Индигирка.Правительство республики поставило ситуацию на контроль.

Вчера, 19:07

Вчера, 18:50

Айсен Николаев: В Москве, в Доме Пашкова, на торжественном мероприятии ко Дню библиотек отметили лучших специалистов страны, посвятивших себя сохранению культуры и исторического наследия

В Москве, в Доме Пашкова, на торжественном мероприятии ко Дню библиотек отметили лучших специалистов страны, посвятивших себя сохранению культуры и исторического наследия. Горд, что в числе награждённых - наша землячка Екатерина Рахлеева, заведующая...

Вчера, 20:09

В РФ новый стандарт для средней школы утвердят в июле

Минпросвещения обновило федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС) среднего общего образования (для 10-11-х классов).Утвердить его планируется в июле 2026 года, а действовать он начнет с 1 сентября 2027 года.Документ...

Вчера, 20:32

«Железные дороги Якутии» снижают стоимость трансфера

Компания «Железные дороги Якутии» сообщила о снижении с 1 июня 2026 года стоимости трансфера по маршруту Якутск – ж/д вокзал Нижний Бестях (и обратно) до 800 рублей в одну сторону.Стоимость включает транспортное обслуживание на теплоходе и...

Вчера, 12:16

Более 1400 участников объединили «Зеленый марафон» и акция «Здоровый город» в Якутске

В Якутске прошла акция «Здоровый город», приуроченная ко Всемирному дню без табака.Мероприятие состоялось совместно с благотворительным забегом «Сберпрайм. Зеленый марафон 2026».@ulusmedia...

Вчера, 19:31

Лента новостей

Вчера, 23:06 На западе прохладно, на востоке до +25: о погоде в Якутии 31 мая
Вчера, 23:06
Вчера, 22:23 Десять судов унесло течением в Абыйском улусе из-за ледохода
Вчера, 22:23
Вчера, 22:01 Ол дьылларга (кэпсээн). 2026 сылга гс клнэ ааааччы кутун туппут «Чолбон» сурунаал трттэммитэ сылын туолар
Вчера, 22:01
Вчера, 21:43 При благоприятных погодных условиях в ночь с 30 на 31 мая запланированы работы в рамках ямочного ремонта на следующих участках:
Вчера, 21:43
Вчера, 21:28 #пишут Сегодняшнее утро началось с небольшого приключения
Вчера, 21:28
Вчера, 21:13 Нижний Бестях продолжение сериала: «Паромные страсти», сервис и паромы из прошлого века
Вчера, 21:13
Вчера, 21:07 Медаль и заслуги – последнее, что нужно ждать от ребёнка
Вчера, 21:07
Вчера, 20:32 В РФ новый стандарт для средней школы утвердят в июле
Вчера, 20:32
Вчера, 20:09 Айсен Николаев: В Москве, в Доме Пашкова, на торжественном мероприятии ко Дню библиотек отметили лучших специалистов страны, посвятивших себя сохранению культуры и исторического наследия
Вчера, 20:09
Вчера, 20:08 В Якутии выявят сильнейших на турнире «Юные таланты Арктики» по художественной гимнастике
Вчера, 20:08
Вчера, 19:31 Более 1400 участников объединили «Зеленый марафон» и акция «Здоровый город» в Якутске
Вчера, 19:31
Вчера, 19:31 В Якутске сотрудники Госавтоинспекции приняли участие на торжественном открытии мотосезона
Вчера, 19:31
Вчера, 19:25Из-за резкого начала ледохода в Якутии на реке Индигирка сорвало с якорей 10 судов. Сейчас они бесконтрольно дрейфуют по течению, сообщили в минэкологии региона. Ситуацию взяло на контроль правительство Якутии. Подписывайтесь на «Ъ» в MAX | в Telegram// Коммерсантъ
Вчера, 19:25
Вчера, 19:23 #возражают. На сайте написано, что выдают всем участникам Официальный представитель говорит, что в Якутске медали должны быть предусмотрены И то что пожертвования должны были идти централизованно через сайт Когда...
Вчера, 19:23
Вчера, 19:16 В Якутске состоялись республиканские соревнования по технике северной ходьбы
Вчера, 19:16
Вчера, 19:13А вдруг в июне Григорьева дарханом назначат, и все смеявшиеся над ним, будут втройне опозорены , и я в том числе// SD Новости Якутии
Вчера, 19:13
Вчера, 19:09 В Якутии дан старт социально-просветительскому проекту «Безопасная дорога для малышей»
Вчера, 19:09
Вчера, 19:07 10 судов унесло течением из-за активного движения льдов в Якутии
Вчера, 19:07
Вчера, 19:07 Дожди и усиление ветра ожидается в ряде районов Якутии
Вчера, 19:07
Вчера, 18:50 #возражают. На сайте написано, что выдают всем участникам Официальный представитель говорит, что в Якутске медали должны быть предусмотрены И то что пожертвования должны были идти централизованно через сайт
Вчера, 18:50

Надежда Трескова поделилась любимым упражнением с утра:

Топ

Лента новостей

Вчера, 23:06 На западе прохладно, на востоке до +25: о погоде в Якутии 31 мая

Вчера, 22:23 Десять судов унесло течением в Абыйском улусе из-за ледохода

Вчера, 22:01 Ол дьылларга (кэпсээн). 2026 сылга гс клнэ ааааччы кутун туппут «Чолбон» сурунаал трттэммитэ сылын туолар

Вчера, 21:43 При благоприятных погодных условиях в ночь с 30 на 31 мая запланированы работы в рамках ямочного ремонта на следующих участках:

Вчера, 21:28 #пишут Сегодняшнее утро началось с небольшого приключения

Вчера, 21:13 Нижний Бестях продолжение сериала: «Паромные страсти», сервис и паромы из прошлого века

Вчера, 21:07 Медаль и заслуги – последнее, что нужно ждать от ребёнка

Вчера, 20:32 В РФ новый стандарт для средней школы утвердят в июле

Вчера, 20:08 В Якутии выявят сильнейших на турнире «Юные таланты Арктики» по художественной гимнастике

Вчера, 19:31 Более 1400 участников объединили «Зеленый марафон» и акция «Здоровый город» в Якутске

Вчера, 19:31 В Якутске сотрудники Госавтоинспекции приняли участие на торжественном открытии мотосезона

Вчера, 19:16 В Якутске состоялись республиканские соревнования по технике северной ходьбы

Вчера, 19:09 В Якутии дан старт социально-просветительскому проекту «Безопасная дорога для малышей»

Вчера, 19:07 10 судов унесло течением из-за активного движения льдов в Якутии

Вчера, 19:07 Дожди и усиление ветра ожидается в ряде районов Якутии