Якутяне рассказали, как борются с постотпускным стрессом
Согласно исследованию сервиса SuperJob, у каждого — свои способы возвращения в рабочий ритм:
• 30% возвращаются домой за 1–2 дня до выхода на работу
• 19% начинают с простых задач
• 17% стараются выспаться и не перегружаться
• 10% прибегают к успокоительным
Некоторые адаптируются хитрее: планируют отпуск так, чтобы вернуться к работе в середине недели или понемногу работают в последние дни отпуска.
Женщины чаще возвращаются заранее, мужчины — чаще не делают ничего и чувствуют себя бодро.
Люди старше 45 лет — самые стрессоустойчивые (41%).
Молодёжь до 35 лет предпочитает начинать с лёгких задач (24%), а те, кому 35–45, чаще используют медикаменты (13%).
Среди зарабатывающих от 100 тыс. рублей 44% вовсе не чувствуют стресса после отпуска.
Что думают работодатели?
• 50% уверены, что адаптация не нужна
• Только 2% компаний реально что-то делают для поддержки сотрудников после отпуска
