«Сердце создано для движения»: кардиолог о том, как спорт защищает нас от инфаркта, гипертонии и аритмии
Каждую минуту сердце прокачивает около пяти литров крови. Это безостановочная работа — 24/7, без отпусков и выходных. Но чтобы оно не сбилось с ритма, ему нужно помогать. Один из самых мощных инструментов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — это физическая активность. И лето для спорта – самое подходящее время! Почему движение — это лучшее лекарство от инфаркта, как спорт помогает избежать гипертонии и не навредить при аритмии, об этом для застрахованных в АО СМК «Сахамедстрах» рассказывает Саргылана Степанова, врач-кардиолог Якутской республиканской клинической больницы.
