«Сердце создано для движения»: кардиолог о том, как спорт защищает нас от инфаркта, гипертонии и аритмии

Сердце создано для движения: кардиолог о том, как спорт защищает нас от инфаркта, гипертонии и аритмии

Каждую минуту сердце прокачивает около пяти литров крови. Это безостановочная работа 24/7, без отпусков и выходных. Но чтобы оно не сбилось с ритма, ему нужно помогать. Один из самых мощных инструментов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний это физическая активность. И лето для спорта самое подходящее время! Почему движение это лучшее лекарство от инфаркта, как спорт помогает избежать гипертонии и не навредить при аритмии, об этом для застрахованных в АО СМК Сахамедстрах рассказывает Саргылана Степанова, врач-кардиолог Якутской республиканской клинической больницы.

Подробности: https://sakhaday.ru/news/serdce-sozdano-dlya-dvizheniya-kardiolog-o-tom-kak-sport-zashchishchaet-nas-ot-infarkta-gipertonii-i-aritmii?from=copy