Этот чай поможет настроится на рабочую неделю
Йога-тренер Миэль Юмшанова поделилась с @yakutiadaily рецептом ароматного и полезного чая.
– Как у нас говорится, якут траву не ест и приправами не закусывает, но от чая с молоком не откажется!Этот чай благотворно влияет на общее самочувствие, укрепляет здоровье, нервную систему, также полезен при простудах, гриппе и физических недомоганиях, — сказала Миэль.
Ингредиенты доступны каждому. На 1 литр воды:
3-4 гвоздики.
5 стручков зеленого кардамона (помять).
4-5 горошин черного перца.
1/2 палочки корицы.
1,5 ст.л. черного чая.
Все вскипятить, добавить мед и молоко. От себя Миэль положила в чай листочек и цветы кислицы (в народе «доброе утро»).
Отличной рабочей недели! @yakutsk_newss
