Езда на велосипеде уменьшает шанс деменции, доказали китайские учёные
18 июня 2025, 08:15
Езда на велосипеде уменьшает шанс деменции, доказали китайские учёные. За 20 минут езды мозг уменьшает количество гормона стресса кортизола и увеличивает серотонин, дофамин и эндорфин. Регулярная езда долгосрочно усиливает память и снижает шанс деменции на 40%. Масштабное исследование провели на полумиллионе человек в течение 11 лет. @bankrollo
Источник: Telegram-канал "SD Новости Якутии
"