Подробнее по ссылке на нашем сайте: gtrksakha.ru

Подпишись на Вести Саха в MAX

| Предложить новость | Подписаться

Прием заявлений осуществляется с 19 октября 2026 г по 10 ноября 2026 г. на электронной площадке: www.rts-tender.ru

Ознакомится с документами об аукционе можно на сайте Министерства по ссылке: https://minpriroda.sakha.gov.ru/auction

Номер извещения и телефон технической поддержки по ссылке: https://minpriroda.sakha.gov.ru/news/66745

mariyainnokentevna

@sakhaday

Кто же приедет к нам в Якутск?

Это корифеи труппы:

народная артистка РФ Ольга Прокофьева,

заслуженные артисты Дарья Повереннова, Виктор Запорожский, Евгений Парамонов, Игорь Марычев и артист Никита Столяров.

Будет представлено три истории:

отрывок из поэмы «Русские женщины» Н.А.Некрасова о судьбе Марии Волконской,

пьеса русского писателя-сатирика, «короля смеха» А.Т. Аверченко «Ключ»,

воспоминания о знаковой постановке Театра Маяковского «Смех лангусты».

Спектакль предварит показ видеофрагмента с участием нар.арт.РСФСР Светланы Немоляевой.

Гастроли станут началом совместного проекта Театра Маяковского и золотодобывающей компании Нордголд «Больше чем золото».

Начало в 18.30

16+

Билеты в кассе Русского театра и на сайте gardt.ru

Ждем вас

Глава Якутска Дмитрий Садовников поручил усилить уборку снега и наледи на городских улицах. Проблему обсудили на еженедельной городской планерке.

Дмитрий Садовников отметил, что жители справедливо жалуются на состояние дорог, тротуаров и мест общего пользования возле многоквартирных домов. С его слов, невооруженным глазом видно, что работа проводится слабо

В качестве примеров он назвал район ДСК, улицы Чернышевского, Дежнева, Свердлова, Петра Алексеева, проспект Николаева и другие территории города.

— Прекрасная организация фестиваля! Полные залы! Отличная программа. Весьма высокоинтеллектуальная публика. Я очень довольна фестивалем. Поверьте, по сравнению с другими кинофестивалями вы — в первых рядах, а мне есть с чем сравнивать.

Я посмотрела 12 картин, они почти все по два часа, и пребываю в полном восторге. И «Прозрачные земли», и «Пентхаус» — одни из лучших отечественных картин этого года. Более того: это работы мирового уровня. Я получила здесь самый настоящий культурный шок!

https://max.ru/sakhaday

Какие бывают удобрения

Главные элементы питания — азот, фосфор и калий. Азот поддерживает рост зелёной массы, фосфор важен для корней и развития растений, а калий влияет на устойчивость культур и качество урожая. Магний, кальций, сера и микроэлементы — например, железо, бор, цинк и марганец — также необходимы, хотя обычно в меньших количествах.

По составу удобрения делятся на несколько групп:

• Минеральные — содержат питательные элементы в концентрированной форме. Бывают однокомпонентными и комплексными.
• Органические — навоз, компост, перегной, торф и другие материалы. Они обогащают почву органическим веществом и улучшают её структуру, но питательные соединения часто становятся доступными растениям постепенно.
• Органо-минеральные — сочетают минеральное питание с органическими компонентами.

Стимуляторы и препараты с полезными микроорганизмами тоже применяют в саду и огороде. Они могут поддерживать развитие растений и помогать почвенным процессам, однако не заменяют полноценного питания.

Когда и как подкармливать

Весной и в начале лета растениям чаще требуется азот для активного роста. По мере развития культур возрастает значение фосфора и калия, особенно в периоды цветения и плодоношения. Это общая схема: точные потребности зависят от вида растения, почвы и условий выращивания.

Органику и удобрения длительного действия обычно вносят заранее, при подготовке почвы. Для подкормки активно растущих культур подходят растворы и быстроусвояемые составы. На песчаных и торфяных почвах растворимые вещества быстрее вымываются, поэтому подкормки могут понадобиться чаще — небольшими порциями.

Удобрения вносят под корень или по листу. Внекорневая подкормка быстро доставляет растворённые вещества к листьям, но служит дополнением, а не заменой корневого питания. При внесении под корень соблюдают дозировку и равномерно распределяют состав в зоне активных корней. Сухие средства используют по инструкции; растения после подкормки обычно поливают.

Избыток питания может нарушить развитие культуры: например, чрезмерное количество азота стимулирует рост зелени в ущерб цветению и плодоношению. Поэтому важно не смешивать препараты без необходимости и следовать рекомендациям на упаковке. При сомнениях безопаснее опираться на анализ почвы и признаки дефицита, а не вносить удобрения наугад.

Ограничение введено в районе здания по адресу: ул. Курашова, 29.

Срок ограничения: 9 ноября 2026 года с 08:00 до 23:00.

Просим водителей учитывать данную информацию при планировании маршрута и заранее выбирать альтернативные пути движения.

Наш канал в «МАКС»

Наш чат в «МАКС»

СТОП НТО

С 9 по 13 ноября в парламенте республики рассмотрят вопросы защиты прав детей, научного сопровождения климатической политики, сохранения родных языков, финансирования сельского хозяйства и обеспечения жизнедеятельности жителей труднодоступных местностей.

9 ноября (понедельник)

10:00. Правительственный час

Кадровое и финансовое обеспечение полномочий муниципалитетов по формированию комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав. В центре внимания — наличие специалистов и ресурсов для работы комиссий на местах.

10 ноября (вторник)

10:00. Круглый стол

Научное обеспечение климатической политики в Якутии. Участники обсудят, как научное сообщество помогает республике отвечать на вызовы, связанные с таянием вечной мерзлоты, изменением экосистем и логистики.

14:00. Круглый стол

«НВК „Саха“ — флагман сохранения и развития родных языков». Речь пойдёт о роли телерадиокомпании в поддержке государственных и официальных языков республики и создании контента для молодой аудитории.

11 ноября (среда)

14:15. Парламентские слушания

Финансирование полномочий муниципалитетов по поддержке сельскохозяйственного производства. Участники рассмотрят проблемы распределения бюджетных средств и возможные меры по совершенствованию механизмов поддержки аграриев.

13 ноября (пятница)

9:15. Расширенное заседание Контрольного комитета

Реализация закона о труднодоступных и отдалённых местностях Якутии. В повестке — промежуточные итоги исполнения закона, проблемы логистики и жизнеобеспечения изолированных населённых пунктов.

Пресс-служба Ил Тумэна

Это значит, что у вас появилось множество новых возможностей, чтобы достичь поставленных целей!

Удачного дня!

Идеальный список ингредиентов

Для приготовления этого бисквита вам понадобятся:

• 4 яйца
• 0,5 стакана растопленного сливочного масла (82%)
• 0,5 стакана какао-порошка
• 1 стакан миндальной муки
• 12 полных чайных ложек эритрита (или по вкусу)
• Ванилин (по вкусу)
• 0,5 чайной ложки соли
• 0,5 чайной ложки соды

Крем же будет включать:

• 1 стакан растопленного сливочного масла (82%)
• 0,5 стакана сливок (33%)
• 0,5 стакана какао-порошка
• Ванилин (по вкусу)
• 6 чайных ложек эритрита (или по вкусу)

Для украшения используют кокосовую стружку и ягоды, такие как черника.

Процесс приготовления шаг за шагом

Сначала приступаем к замесу теста. В глубокой миске следует соединить все сухие ингредиенты: миндальную муку, эритрит, ванилин, какао, соль и соду. В отдельной емкости яйца взбиваются до пышности с растопленным маслом. Далее все ингредиенты объединяются в однородное тесто.

Форму для выпечки необходимо смазать маслом и аккуратно вылить в нее получившуюся массу. Выпекайте в предварительно разогретой до 170°C духовке до готовности, проверяя тесто деревянной зубочисткой.

Крем и оформление

Теперь пора подготовить крем. Все ингредиенты для него объединяются и тщательно взбиваются на низкой скорости. Крем получается легким и воздушным, охлаждать его нет необходимости.

Когда бисквит полностью остынет, его разрезают на две части. Коржи слегка пропитывают сладкой водой с добавлением эритрита. Один из коржей смазывают кремом, затем накрывают вторым и обмазывают оставшимся кремом. Последний штрих - украшение кокосовой стружкой и ягодами.

Этот шоколадный кето торт станет восхитительным завершением любого зимнего стола, удивляя гостей своим нежным вкусом и низким содержанием углеводов.

Участники рассказали о деятельности своих отрядов, поделились опытом профилактической работы, познакомили друг друга с традициями, праздниками и особенностями жизни своих регионов.

Главной темой встречи стало то, что объединяет ребят из разных уголков страны: общая миссия - формирование культуры безопасного поведения на дорогах и забота о безопасности окружающих.

Якутию представили специалисты Министерства образования и науки республики, Госавтоинспекции, педагоги и юные помощники инспекторов движения. В телемосте приняли участие главный специалист отдела комплексной безопасности Минобрнауки РС(Я) Спартак Кононов, и.о. начальника отделения пропаганды безопасности дорожного движения Управления Госавтоинспекции МВД по РС(Я) Филипп Тырылгин, старший инспектор группы пропаганды безопасности дорожного движения отдела Госавтоинспекции МУ МВД России «Якутское» Владилена Охлопкова. Также к встрече присоединились заведующая детским садом № 100 «Белоснежка» Алена Перфильева и юные помощники инспекторов движения, руководитель проекта «Лаборатория безопасности» Дворца детского творчества имени Ф.И. Авдеевой Ольга Петрова, старший методист Республиканского ресурсного центра «Юные якутяне» Валентина Фазульянова.

Школьное движение представили директор средней общеобразовательной школы № 3 города Якутска Яна Киуру, заместитель директора по воспитательной работе Климент Винокуров и отряд ЮИД «Перекрёсток» вместе с руководителем Любовью Повод.

«Когда видишь горящие глаза таких же ребят, как ты, понимаешь - мы действительно одна большая семья», - отметили участники телемоста в завершении встречи. Гости также рассказали, что хотели бы побывать в Якутии, познакомиться с ее уникальной природой, кухней и людьми.

Такие встречи помогают юным инспекторам движения обмениваться опытом, находить новых друзей и укреплять связи между регионами России.

...На церемонии министр культуры Якутии Афанасий Ноев объявил, что отныне кинофестиваль будет проводиться в начале зимы, в первой половине ноября, «ведь нас ассоциируют с холодом, снегом и чистотой». Летние красные дорожки отменяются!

Как бы настойчиво ни отпирались создатели «Айхала», но в сознании якутского зрителя картина навсегда останется нашим ответом «Слову пацана». Так уж суждено было, что криминальные драмы вышли почти одновременно и в них повествуется об уличных бандах. Однако, кто видел фильм, приходят к выводу, что якутская картина — полный антипод «Слову пацана», где герой все-таки окончательно и поучительно переходит на строну добра и света.

Подробности: https://sakhaday.ru

Уже 12 ноября Московский академический театр имени Вл. Маяковского впервые представит спектакль в Якутске.

Зрители увидят сценический альманах «Истории», созданный художественным руководителем Театра Егором Перегудовым к 100-летию прославленного коллектива.

Народные и заслуженные артисты России поделятся самым сокровенным – яркими творческими воспоминаниями и мечтами. В основе альманаха– произведения русской и зарубежной классики, которые Маяковцы всегда мечтали сыграть или которые стали особенным сценическимопытом.

«Ключ» Аверченко в исполнении Виктора Запорожского и Дарьи Поверенновой, «Русские женщины» Некрасова в воплощении Ольги Прокофьевой и воспоминание о спектакле «Смех лангусты».

«Здесь находят отражение и смешные анекдоты, и лирические монологи, и даже настоящая трагедия. По духу спектакль тяготеет к классической форме, где просматривается глубокая дань уважения столетней истории. Неслучайно на сцене корифеи разыгрывают заветные роли, сошедшие со страниц классической литературы, которая и сто лет назад, и сегодня продолжает щедро питать театр», — Елена Жатько, Театр To Go.

Гастроли пройдут благодаря программе культурного сотрудничества Театра с компанией «Нордголд» – «Больше, чем золото».

Дата: 12 ноября

Начало: 18.30

Место проведения: Русский драматический театр им. А.С.Пушкина

Купить билеты (ссылка https://gardt.ru/#/performances/gastroli-moskovskij-akademicheskij-teatr-im-v-mayakovskogo-istorii/)

А знаете, как правильно действовать, если на пути встретилась агрессивная собака? В студии "Утра Якутии" кинолог рассказал, как защитить четвероногого друга в опасной ситуации и как подготовить животное к предстоящим холодам. Смотрите прямо сейчас.

«Утро Якутии» в МАКСе и Telegram

АО «Саханефтегазсбыт»

В Якутске можно заправиться АИ-92, АИ-95 и дизельным топливом за наличный и безналичный расчёт (лимит до 20 литров на одно транспортное средство) на:

АЗС № 1 на проспекте Михаила Николаева, 19/1а

АЗС № 6 на Жатайском перекрестке, 1

АЗС № 1401 ОПТИ на Маганском перекрестке, 1

АЗС № 62 на Хатын-Юряхском шоссе, 4 км, 8а

АЗС № 51 на ул. 50 лет Советской Армии, 49б (лимит до 30 литров)

АО НК «Туймаада-Нефть»

На АЗС сети сняты временные ограничения по отпуску топлива, в том числе в тару:

МАЗС на ул. Автострада 50 лет Октября, д. 14з

МАЗС на ул. Автострада 50 лет Октября, д. 1з

АЗС на ул. Дзержинского, д. 56А

АЗС на Вилюйском тракте, 4 км, д. 6а

АЗС на Вилюйском тракте, 20/З

АЗС на проспекте Михаила Николаева, 31А

АЗС на ул. Билибина, 68Б

АЗС на ул. 50 лет Советской Армии, 55Б

АЗС на ул. Намская, 1Б

Дизельное топливо: на всех АЗС сети без ограничений

ООО «СибОйл»

На АЗС сети сняты временные ограничения по отпуску топлива, в том числе в тару:

АЗС №1 на Покровском шоссе 4 км 1/1

АЗС №15 на Вилюйском тракте 6

АЗС №23 на Окружном шоссе, 4 км

АЗС №2 на ул. Очиченко, 6

АЗС №4 на Хатын-Юряхское шоссе, 4

АЗС №6 на Покровское шоссе 7 км

АЗС №8 на ул. 50 лет Советской армии, 17А

АЗС №17 на ул. Петра Алексеева, 72/2

АЗС № 25 на Покровском шоссе 7 км, 1а

АЗС №16 на ул. Чернышевского, 1я

АЗС №22 на Сергеляхском ш. 4 км, 2/1

АЗС №14 на ул. 50 лет Советской армии, 53/4а

АЗС №3 на ул. Дежнева 77/2

АЗС №20 на М. Николаева, 7я

АЗС №21 на ул. Циолковского, 24/1

АГЗС №2 на Окружном шоссе 4 км, 3а

ООО «Сервис Ойл»

На АЗС сети сняли лимит отпуска АИ-95. АИ-92 реализуется до 20 литров на одно транспортное средство. Реализация за наличный и безналичный расчет:

АЗС на Покровском тракте, 5 км, 2Б.

АЗС на Хатынг-Юряхском шоссе, 9 км.

Подпишись на Вести Саха в MAX

| Предложить новость | Подписаться

В селе Чурапча открылся новый детский сад «Кыталык», рассчитанный на 75 воспитанников. Как сообщил заместитель председателя правительства Якутии Анатолий Семенов, площадь современного здания составляет 1 366 квадратных метров. В детском саду оборудовали светлые и теплые группы, игровые и творческие пространства. При строительстве учли особенности северного климата, чтобы детям было комфортно в любое время года.

История «Кыталыка» началась в 1988 году. До недавнего времени учреждение размещалось в небольшом деревянном здании. Теперь у детского сада началась новая глава - воспитанники будут заниматься и играть в просторном современном помещении.

Анатолий Семенов поздравил с открытием коллектив детского сада, родителей, детей и жителей Чурапчи. Он пожелал воспитанникам расти здоровыми и счастливыми, радовать близких успехами и находить в новом детском саду теплые воспоминания о детстве.

Фото: телеграм-канал Анатолия Семенова

В республике за сутки зарегистрированы 3 преступления, расследование по ним уголовных дел и проведение процессуальных проверок на контроле прокуратуры.

В г Якутске возбуждено уголовное дело о покушении на незаконный сбыт наркотиков. Выявлены факты повторного управления транспортом в состоянии опьянения.

Дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом не зарегистрировано.

Задержаны 19 водителей, управлявших транспортом в состоянии опьянения.

Как премия «Студент года» помогает раскрывать потенциал, развивать инициативы и двигаться вперёд?

В новом выпуске проекта «Важный вопрос» об этом рассказывает София Воронина — заместитель руководителя по проектной деятельности Дирекции творческих программ Российского Союза Молодежи.

Смотрите видео и узнавайте, какие возможности открываются перед участниками Российской национальной премии «Студент года».

Подписывайтесь на нацпроект «Молодёжь и дети» в МАКС

Уникальный кристалл весом 2,74 карата был извлечен на Накынском кимберлитовом поле в Якутии. Находка стала первым зафиксированным случаем обнаружения подобного алмаза на российских месторождениях.

В настоящее время компания завершает огранку драгоценного кристалла и планирует представить бриллиант в конце ноября 2026 года.

За десятилетия добычи алмазов в России специалисты АЛРОСА впервые столкнулись с природным голубым алмазом типа IIb – одним из самых редких и ценных драгоценных камней на планете. Его необычный голубой цвет обусловлен присутствием бора, атомы которого замещают атомы углерода в кристаллической решётке алмаза.Ещё одна исключительная особенность находки — высокая чистота кристалла. В нём полностью отсутствуют внутренние включения, что в сочетании с редкой природной окраской делает алмаз особенно ценным для ювелиров.

Над созданием бриллианта на протяжении всего 2026 года работают 11 высококвалифицированных специалистов АЛРОСА. Огранка столь редкого алмаза требует исключительного мастерства и точности. Перед мастерами стоит задача максимально раскрыть природную красоту кристалла, сохранив его уникальные характеристики.

«Впервые в отечественной истории удалось получить такой уникальный голубой кристалл. Это очень важное событие для АЛРОСА и всей алмазной отрасли. Возможно, подобная находка больше никогда не повторится. Тем выше наша ответственность — сохранить созданную природой красоту и превратить этот исключительный алмаз в бриллиант, достойный занять место среди самых редких драгоценных камней мира. И особенно важно, что эту работу выполняют наши российские мастера», — отметил генеральный директор АЛРОСА Павел Маринычев.

Природные голубые алмазы представляют исключительный интерес для коллекционеров и ценителей высокого ювелирного искусства во всём мире. Голубые алмазы — одни из самых ценных, в природе они встречаются более редко, чем даже розовые алмазы. Сочетание редкого происхождения, природного цвета и высокой чистоты делает каждый такой драгоценный камень по-настоящему уникальным.

Находка АЛРОСА также имеет большое научное значение. Она впервые подтвердила присутствие редчайших борсодержащих алмазов типа IIb на месторождениях Накынского кимберлитового поля, открывает новые возможности для изучения геологических процессов формирования алмазов в недрах Земли и свидетельствует о присутствии в Накынском рудном поле в Якутии редчайших борсодержащих разновидностей алмазов.

Тогда ты точно справишься с викториной «Действуй, Первый!» от Студии интерактивного контента и Российского Красного Креста! Задания в ней будут посвящены алгоритмам оказания первой помощи.

Попробуй показать наилучший результат и получить билет на экскурсию с Первыми в Музей Российского Красного Креста!

Переходи на сайт — действуй-первый.рф

#ПервыеПомогают

В Якутске подвели итоги IX Якутского международного кинофестиваля. Главный приз - «Золотые снежные очки» за лучший игровой фильм - получила монгольская картина «Муралист». За награды фестиваля боролись 11 полнометражных фильмов.

Среди якутских кинематографистов отметили режиссера Степана Бурнашева. Он получил «Серебряные снежные очки» за работу над фильмом «Пентхаус». Александру Красновскому присудили премию имени Иннокентия Аммосова за операторскую работу в картине «Прозрачные земли». Награду «За патриотическое кино» вручили создателям фильма «Алдан» - совместного проекта кинематографистов Якутии и Запорожской области.

Все три приза зрительских симпатий достались команде фильма «Айхал» режиссера Дьулусхана Андросова. Зрители признали картину лучшим якутским фильмом. Также награды за лучшие женскую и мужскую роли получили Ильяна Павлова и Эрхан Слепцов.

Видео: телеграм-канал Айсена Николаева

Выявлено 1 663 нарушения ПДД, задержано 42 водителя в состоянии алкогольного опьянения, 7 из них - повторно, им грозит уголовная ответственность.

Такая информация прозвучала во время городской планерки 09 ноября.

На еженедельной планерке Дмитрий Садовников констатировал, что помимо вандализма наблюдается множество фактов антисанитарии внутри тёплых остановок.

Среди тех остановок, на которые жалуются горожане, он назвал остановки Свердлова, Новинка, Петра Алексеева, 64А, Областная больница.

Также он поручил ускорить открытие закрытых остановок: село Пригородный, школа №7, мкр. Звёздный, Сергеляхское шоссе, Космонавта Германа Титова, ДСК.

На пульт дежурной части полиции поступило 3 481 сообщение, за различные правонарушения составлено 2 430 административных протокола. За нарушения антиалкогольного законодательства составлено 7 административных протокола, изъято 119 литров алкоголя.

Такая информация прозвучала во время городской планерки 09 ноября.

На еженедельной городской планерке глава Якутска Дмитрий Садовников отметил, что горожане справедливо жалуются на уборку снега и наледи на городских дорогах, тротуарах, местах общего пользования многоквартирных жилых домов.

«Невооруженным глазом видно, что работа проводится слабо», - сказал мэр.

В качестве примера он привел район ДСК, ул. Чернышевского, Дежнева, Свердлова, Петра Алексеева, проспект Николаева и другие территории.

Глава 1. Утро, наполненное сладким ароматом

Предательство всегда кажется громким, но на самом деле оно приходит тихо, незаметно, маскируясь под привычные рутины, пишет канал.

В тот ясный утренний день Миша проснулся от запаха свежих блинов, исходящего из кухни. Алина, его жена, с наслаждением готовила их, напевая любимую песню. Его сердце наполнилось теплом, когда он увидел её, обрамлённую солнечными лучами, превращающими волосы в золотистую прядь. Восемь лет совместной жизни, и он всё еще находил в ней красоту — незаметную, но глубоко впечатляющую.

— Доброе утро, зверюшка, — обратилась она к нему, оборачиваясь только на миг. — Решила, что нам нужно провести день без гаджетов.

— Без телефонов? — переспросил он, обняв её. — А если произойдёт что-то важное?

— Пусть мир рушится, — ответила она с улыбкой, целуя его. — Сегодня только ты и я.

На мгновение его охватило непонятное беспокойство, и хотя Миша попробовал не обращать на это внимание, его интуиция уже начинала бить тревогу. Во время непринужденной беседы о повседневных мелочах Алина неожиданно спросила его, верит ли он в судьбу, и его шутливый ответ, что они сами создают своё счастье, явно её не удовлетворил.

Решив выехать на природу, Алина отказалась надеть любимое платье, выбрав комфортные джинсы и футболку. В автомобиле она вновь отключила телефон, и её поведение заставило Мишу задаться вопросом, что скрывается за этим странным облегчением, когда экран гаснет.

Глава 2. Встреча с неизвестным

Оказавшись у старого озера, на месте их первой встречи, Миша разложил плед и подготовил угощения. Пока он восхищался её спиной, обнажённой на фоне зеркальной воды, Алина вдруг обернулась, и на её лице отразилась тревога.

— Миш, — тихо произнесла она. — Давай уйдём отсюда.

— Мы только прибыли, — ответил он, недоуменно. — Ты же сама хотела побыть здесь.

Но её уверенность колебалась, и теперь она хотела уйти. Затем он заметил мужчину на противоположном берегу, в дорогом костюме, с уверенной походкой, смотрящего на них. Незнакомец привлек его внимание, и, вероятно, Алина тоже его заметила, раз обхватила его запястье и закричала: «Нет, пожалуйста, уезжайте!».

Мужчина, оказавшийся Максимом, бросился к ним. Эта встреча, постепенно обретала хоровод эмоций, когда Алина закончила, произнесла слова, которые развязали океан беды.

Глава 3. Предательство и его последствия

— Полгода? — произнес Миша с холодной яростью. — Ты подводила меня все это время?

С каждой фразой, произнесённой Алисой, всё больше проявлялась её истинная природа, слабеющая, когда она произнесла слова, что она любит Максима. Миша осознал всю тяжесть предательства и, сжав кулаки, повернулся к нему.

Терпимость к его жестоким словам, обману, и собственным слабостям надломилась. В его душе росла ярость, и в один момент всё вылилось в драку, предавая её всем существом.

— Уйди! — крикнула она, однако для Миши слова её уже потеряли смысл. Он заполнил пустоту, которая до этого времени возникла вокруг них.

Ivanov_max147

@sakhaday

Сегодня по всей Якутии возможен снег. Сильный ветер на западе, в центре и на юге – до 14 метров в секунду. На побережье порывы могут достигать 22 метров в секунду, возможны поземки, метели. Температура днем -16-21, в низинах северо-востока -27-32, а на западе -7-12.

Не все заменители обогащены микроэлементами

Учёные изучили состав продукции, представленной на рынке Великобритании: 146 видов растительного молока, 76 йогуртов и 67 сыров. Кальций добавляли в 61% продуктов, витамин B12 — в 46%. Рибофлавин был указан в составе 19% образцов, а йод — лишь в 12%.

Моделирование показало: если заменить растительными аналогами от 20% до трети молочных продуктов в рационе, потребление йода может сократиться на 9–21%. Одновременно способно уменьшиться поступление кальция, рибофлавина и витамина B12.

По расчётам исследователей, доля девочек-подростков с недостаточным потреблением йода в таком сценарии может вырасти с 54% до 65%, а среди женщин 19–49 лет — с 32% до 42%. При полном отказе от молочных продуктов показатель может достигнуть 80% у девочек и 72% у мальчиков-подростков.

Почему важен йод

Этот микроэлемент необходим щитовидной железе для выработки гормонов, которые участвуют в регуляции обмена веществ и важны для роста и развития мозга. По словам исследователей, особенно внимательно к его поступлению стоит относиться молодым женщинам и тем, кто может планировать беременность.

Авторы работы считают, что обогащение растительных заменителей йодом помогло бы предотвратить снижение его среднего потребления. Сейчас обязательного требования добавлять микроэлемент в такие продукты в Великобритании нет.

Специалисты подчёркивают: результаты не означают, что у каждого человека, выбравшего растительный рацион, возникнет дефицит. Важно учитывать питание в целом и проверять состав продуктов. Источниками йода могут быть, например, белая рыба и яйца. При этом содержание йода в водорослях сильно различается, поэтому специалисты не советуют полагаться на них как на предсказуемый источник микроэлемента.

Ни одни драгоценности мира не затмят самоуверенной улыбки. Не нужно ходить за покупками в одни и те же места, сокровища вас будут ждать в новом месте. Не нужно относиться скептически к советам людей, которых вы не воспринимаете всерьёз. Иногда такие люди доносят больше ценной информации, чем близкие друзья.

Весь гороскоп на неделю с 9 по 15 ноября уже в нашем сообществе

Подпишитесь, там много интересного!

https://max.ru/ulusmedia

*прогноз погоды составлен на основе данных ФГБУ «Якутское УГМС».

Подпишитесь на MAX «Эхо столицы»!

6:00-Утро Якутии 6+

7:00-Новости 12+

7:05-Утро Якутии 6+

8:00-Новости 12+

8:05-Утро Якутии 12+

9:00-Новости 12+

9:15-Актуальное интервью 12+

9:30-Неизвестные маршруты России 12+

10:15-Актуальное интервью 12+

10:30-Мы вам покажем 12+

11:00-Документальный фильм 12+

12:00-Новости 12+

12:15-Дневной эфир 12+

13:00-Актуальное интервью 12+

13:15-Репортаж 12+

13:30-Мы вам покажем 12+

14:00-Камера 360 12+

15:00-Новости 12+

15:15-Актуальное интервью 12+

15:30-Документальный фильм 12+

16:00-Новости 12+

16:15-Мама 12+

17:00-Новости 12+

17:15-Актуальное интервью 12+

17:30-Мы вам покажем 12+

18:00-Новости 12+

18:15-Испытано на себе 12+

19:00-Новости 12+

19:15-Якутия в деталях 12+

20:00-Итоги дня 12+

20:30-Мы вам покажем 12+

21:00-Новости 12+

21:15-Испытано на себе 12+

22:00-Новости 12+

22:15-Познай себя с Татьяной Ильиной 12+

22:30-Итоги дня 12+

23:00-Актуальное интервью 12+

23:15-Документальный фильм 12+

0:00-Камера 360 12+

1:00-Мы вам покажем 12+

1:30-Якутия в деталях 12+

2:15-Итоги дня 12+

2:45-Актуальное интервью 12+

3:00-Новости 12+

3:45-Якутия в деталях 12+

4:30-Итоги дня 12+

5:00-Камера 360 12+

Напоминаем, что в программе возможны изменения

Чем примечателен гибрид

У «Колобка» компактная розетка высотой около 30–35 см с тёмно-зелёными гладкими листьями. Округлые кочаны в среднем весят около 4,2 кг: снаружи они зелёные, внутри — плотные и светлые. При благоприятных условиях урожайность достигает примерно 10 кг с квадратного метра.

От появления всходов до технической спелости проходит не менее 160 дней. Капуста подходит для салатов, тушения, супов, квашения и маринования. Среди её достоинств — хорошая лёжкость, товарный вид и устойчивость к растрескиванию. К недостаткам относят чувствительность к засухе и требовательность к плодородию и кислотности грунта.

Посадка и уход

В большинстве регионов «Колобок» выращивают через рассаду. Семена сеют примерно за 50 дней до переноса растений на грядку. Рассаде нужны свет, умеренное увлажнение и тепло; перед высадкой её постепенно закаливают. В грунт растения перемещают, когда у них сформируется 5–6 настоящих листьев, размещая по схеме около 60 ? 70 см. Участок выбирают солнечный, с подготовленной плодородной почвой.

• Поливайте регулярно, поддерживая землю слегка влажной. После полива рыхлите грядки и удаляйте сорняки. За две недели до уборки полив прекращают.
• Подкармливайте капусту несколько раз за сезон, чередуя органические и минеральные удобрения. Не допускайте избытка влаги: он повышает риск гнилей и других заболеваний.

Для посадки подходят грядки после огурцов, лука, картофеля, моркови и бобовых. После других крестоцветных капусту возвращают на прежнее место не раньше чем через четыре года. Регулярно осматривайте растения: при появлении признаков болезней или вредителей своевременно принимайте меры.

Уборка и хранение

К уборке приступают в сухую погоду, когда кочаны становятся твёрдыми и упругими. Перед закладкой на хранение их подсушивают. В прохладном погребе или подвале капуста может сохранять вкус и плотность до весны — и оставаться запасом для повседневных блюд и домашних заготовок.

Сегодня в Якутске днем умеренный снег. Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха -14 -16°С.

Вести Саха | Подписаться

Общая информация о вредителях

На комнатных растениях обитают различные насекомые, некоторые из которых больше известны по своим нежелательным свойствам:

• Мучнистый червец: маленький белый червь, способный вызывать деформацию и усыхание листьев.
• Щитовки: вредители, которые высасывают сок из растений и могут приводить к их гибели.
• Белокрылки: эти насекомые препятствуют нормальному росту, желтению и скручиванию листьев.
• Тля: полупрозрачные вредители, которые могут размножаться очень быстро, особенно в теплых условиях.

Методы борьбы с вредителями

Существуют различные подходы к борьбе с вредителями:

• Забота о растениях: Регулярное опрыскивание и протирание листьев помогают предотвратить заражение.
• Химические и биологические препараты: Используйте средства, такие как «Фитоверм» или «Актеллик», которые помогут в борьбе с вредителями, но будьте осторожны с применением химических инсектицидов в помещениях.
• Профилактика: Важно следить за влажностью почвы и избегать переувлажнения, чтобы не создавать благоприятные условия для размножения вредителей.

Обеспечив профилактические меры и своевременные обработки, комнатные растения будут под надежной защитой, а их здоровье сохранится на долгие годы.

Температура воздуха ночью -27-29°С, днём -14-16°С.

#Погода

Описание и характеристики голубики

Голубика садовая представляет собой многолетний кустарник, достигающий высоты до двух метров. Он способен не только радовать глаз, но и украсить любой сад своими стильными формами. Листья этого ягодного чуда имеют глянцевую текстуру и яркий зеленый цвет летом, а осенью преобразуются в великолепные оранжево-красные оттенки, выделяясь на фоне золотистых листьев других растений.

Почему стоит выбрать голубику для своего сада?

• Богатый урожай: Чтобы получить обильный улов ягод, рекомендуется высаживать рядом несколько кустов разных сортов, так как голубика – перекрестно опыляемое растение.
• Декоративное украшение: Благодаря своим интересным формам и яркой осенней листве, голубика станет стильным дополнением любого ландшафта.
• Низкие требования к уходу: Это растение привлекательно тем, что имеет свою устойчивость к вредителям и не требует сложного ухода, что делает его идеальным вариантом даже для тех, кто только начинает свой путь в садоводстве.

Оптимальные условия для роста голубики

Для успешного роста голубики на вашем участке необходимо учитывать несколько ключевых факторов:

• Кислотность почвы: Голубика предпочитает кислущую почву с pH 3.8-4.8. Регулярное внесение торфа или серы поможет сохранить нужный уровень кислотности.
• Полив: Эти кустарники обожают влагу, однако не переносят застоя воды. Регулярный и умеренный полив особенное значение имеет во время плодоношения.
• Солнечное освещение: Кусты лучше развиваются на светлых участках, где они получают достаточно солнечного света.

При соблюдении этих условий вы сможете наслаждаться не только вкусными ягодами, но и великолепным зрелищем на своем участке в любое время года.

Что показал анализ

Исследователи изучили более 1100 историй браков в Великобритании и Германии. Данные охватывают период с 1984 по 2019 год и позволяют проследить, как менялось самочувствие людей на разных этапах: от одиночества и начала отношений до совместного проживания и свадьбы.

Ученые проверяли, сопровождается ли вступление в брак заметным скачком удовлетворенности жизнью. Однако резкого подъема после свадьбы не обнаружилось. Наиболее выраженное улучшение участники отмечали в начале отношений — до совместного быта и официального оформления союза.

Счастье начинается не у алтаря

Результаты ставят под сомнение представление о браке как универсальном способе сделать пару счастливее. Сама свадьба не создает близость и гармонию из ничего: скорее, она закрепляет то, что уже сложилось между партнерами.

Основой благополучия в отношениях исследователи называют эмоциональную связь, поддержку и ощущение взаимности. Если пара уже чувствует себя счастливой вместе, переезд или свадьба могут укрепить это состояние. Но рассчитывать, что торжество само по себе решит проблемы, не стоит.

Иными словами, прочные отношения строятся задолго до обмена кольцами — в повседневном общении, заботе и способности поддерживать друг друга.

Виды лестниц и их конструкции

Лестницы классифицируются по назначению и конструкции:

• По назначению: основные, вспомогательные, мансардные, чердачные и подвальные;
• По конструкции: маршевые, винтовые, консольные и комбинированные.

Ключевые элементы лестниц

Независимо от типа, лестницы включают несколько основных компонентов: ступени, опоры, площадки и ограждения.

Ступени можно разделить на:

• Горизонтальные поверхности — проступи и вертикальные подступенки. Проступи бывают различных форм, в зависимости от типа лестницы: прямоугольные для маршевых и треугольные для винтовых;
• Забежные ступени — трапециевидные элементы, используемые для экономии пространства вместо промежуточных площадок.

Что касается опор, то они могут включать:

• Тетивы — балки, расположенные сбоку от ступеней;
• Косоуры — балки, поддерживающие ступени снизу;
• Центральные стойки для винтовых моделей.

Также необходимо учитывать ограждения, которые могут включать перила, стойки и балясины, придавая лестнице не только эстетический вид, но и обеспечивая безопасность.

Материалы для лестниц

Лестницы могут быть выполнены из различных материалов, включая древесину, металл, камень и стекло. При выборе материала нужно руководствоваться прочностью и долговечностью, так как лестница должна служить долго.

Для ступеней важны следующие плюсы:

• Устойчивость к истиранию;
• Невосприимчивость к следам от обуви;
• Сопротивляемость воздействию перепадов температур и влажности.

Выбор материала зависит от стиля и общего дизайна помещения, и каждый владелец сможет найти идеальный вариант для своего загородного дома.

Праздничный вкус без лишних усилий

Секрет новогоднего стола в том, что он может быть не только простым, но и невероятно вкусным. Подборка легких и быстрых рецептов позволит создать атмосферу праздника без долгих кулинарных приключений.

Рецепты, которые удивляют

• Салат без вреда для фигуры: Этот легкий, но сытный салат, можно назвать современной интерпретацией классического Цезаря. Для его приготовления понадобятся листья салата романо, варенокопченая курица, тертый сыр, и для заправки — сметана, йогурт и приправа для салата Цезарь. Просто нарезать ингредиенты и смешать — и салат готов!
• Освежающий зеленый салат: Речь идет о простом сочетании свежих овощей — смеси салатов, авокадо и помидоров черри, заправленных оливковым маслом и солью. Этот салат готовится всего за пять минут и прекрасно дополнит любой праздничный ужин.

Необычные закуски для гостей

• Закуска из помидоров в беконе: Этот вариант отлично подойдет для тех, кто хочет побаловать гостей. Помидоры черри заворачиваются в бекон, запекаются до хрустящей корочки, а затем дополняются шариками моцареллы. Невероятно просто и вкусно!
• Горячие шампиньоны: Шампиньоны, фаршированные творожным сыром и специями, готовятся на протяжении 15 минут. Это идеальная закуска для гурманов и любителей вегетарианского питания.

С этими рецептами праздничный стол станет настоящим кулинарным шедевром, а угощения приятно удивят гостей. Этот Новый год станет незабываемым и вкусным для всех приглашенных.

Субсидию в рамках региональной программы повышения мобильности трудовых ресурсов могут получить компании, привлекающие востребованных сотрудников из других регионов. В этом году таким образом планируют трудоустроить 29 квалифицированных работников. Средства направляют на переезд, аренду жилья, покупку квартиры или северные надбавки.

Программа действует в рамках национального проекта «Кадры». К работе уже привлекли инженеров и высококвалифицированных сотрудников для ПАО «ЯТЭК», АО «Теплоэнергосервис», АО «Дальневосточная генерирующая компания» и ООО ЛПК «Алмас».

Перечень дефицитных профессий утвержден постановлением правительства республики. Недавно в него внесли изменения, охватившие рабочие профессии и инженерно-технические должности для промышленных, строительных, добывающих и транспортных предприятий.

#Якутия #кадры #нацпроект

Подпишись на Ломовку. Регионы

Почему появляются чешуйницы

Эти небольшие насекомые любят тёплые, влажные и укромные места. Чаще всего их замечают в ванной, под мойкой, возле труб, в кладовых и шкафах. Плесень, конденсат и протечки создают подходящие условия, а бумага и продукты с высоким содержанием углеводов служат пищей.

Проверьте пространство под ванной и раковиной, места соединения труб, тёмные шкафы и участки возле вентиляционных решёток. Если чешуйниц становится много, важно не только убрать насекомых, но и выяснить, откуда берётся влага.

Как бороться с насекомыми

Сначала устраните протечки, просушите влажные участки и проверьте, хорошо ли работает вентиляция. Затем очистите поверхности от загрязнений и плесени подходящими средствами. Не смешивайте бытовую химию и проветривайте помещение во время уборки.

Для борьбы можно использовать несколько способов:

• Разложить в укромных местах влажную бумагу или картон, а через некоторое время убрать ловушки вместе с насекомыми.
• Применить диатомит или готовое инсектицидное средство, следуя инструкции производителя. Держите препараты вдали от детей и животных.

Ароматические масла, специи и уксус могут отпугнуть чешуйниц, но не гарантируют их уничтожения. Если насекомые продолжают появляться, проверьте труднодоступные полости и при необходимости обратитесь к специалистам.

Как не допустить возвращения

Поддерживайте в квартире сухость: устраняйте протечки, вытирайте конденсат и просушивайте швабры и тряпки перед хранением. Продукты и крупы держите в герметичных контейнерах, а старые газеты и картон не накапливайте в сырых шкафах. Заделайте щели у труб, плинтусов и плитки — они служат насекомым укрытием.

Этот метод — один из самодостаточных способов оптимизации психического состояния, не требующий ни финансовых затрат, ни тренеров. Всё, что нужно — это воля и таймер. В эпоху, когда наше внимание является самым ценным ресурсом, который постоянно выдается на потоке, такая практика воспринимается не как отдых, а как жесткая форма самосохранения, сообщает канал.

Почему именно 90 минут? Психология мозговых циклов

Число 90 не случайно. Оно соответствует базовому ультрадианному ритму — естественному циклу, в рамках которого периоды значения растут приблизительно до 90 минут, за которыми следуют короткие спады. За это время мозг способен достигать глубокой концентрации, справляться с комплексными задачами и восстанавливать свои ресурсы, если предоставить ему необходимый покой.

Если продолжительность занятия превышает 90 минут, эффективность начинает падать: мозг истощается и ищет отвлечения. Таким образом, 90 минут — это оптимальный срок для удержания внимания.

Преимущества изоляции: чему это может научить?

Основные правила для успешной изоляции

Чтобы метод сработал, необходимо соблюсти несколько условий:

• Полная физическая изоляция от технологий: телефон должен быть отключён, а носители информации — выключены.
• Запрет на любой контент: не стоит слушать музыку, читать книги или иногда даже разговаривать. Это время для внутренних размышлений.
• Выбор одного действия на сессию: это может быть либо решение задачи, либо безделье — главное, чтобы оно было сфокусированным.

Первые 10-15 минут могут вызвать беспокойство, но важно понимать, что это нормально. Когда давление спадёт, приходит ясность мышления и возможность свежих идей.

Интеграция метода в жизнь не требует строгого графика, но регулярная практика поможет вернуть ясность ума и контролировать поток информации.

Ингредиенты

• Для теста: мука — 200 г, тёплая вода — 50 мл, яйцо — 1 шт., уксус 9% — 1 ч. л., растительное масло — 2 ст. л. (одна в тесто, вторая для смазывания).
• Для начинки: яблоки — 6 шт., лимонный сок — 1 ст. л., панировочные сухари — 2 ст. л., сахар — около 40 г, корица — по вкусу, изюм — 40 г. Вместо изюма можно взять грецкие орехи.

Как приготовить штрудель

В миске соедините муку, воду, яйцо, уксус и столовую ложку масла. Замесите мягкое эластичное тесто, накройте его и смажьте сверху оставшимся маслом. Оставьте на 30 минут: за это время тесто станет податливее и его будет проще растянуть.

Пока тесто отдыхает, удалите у яблок сердцевины и нарежьте мякоть кубиками. Сбрызните лимонным соком. Тесто переложите на слегка смазанный маслом стол и осторожно растягивайте руками от центра к краям, пока оно не станет очень тонким, почти прозрачным.

Равномерно посыпьте тесто сухарями, выложите яблоки, добавьте сахар, корицу и изюм. Подогните края и сверните начинку в рулет. Переложите штрудель на противень и выпекайте при 180 °C около 30–35 минут — до аппетитной золотистой корочки, сообщает канал.

Полезные советы

• Для начинки лучше подойдут яблоки с кислинкой: например, «Антоновка», «Гренни Смит» или «Симиренко».
• Не пропускайте отдых теста и растягивайте его руками. Если появится небольшой разрыв, просто соедините края.
• Подавайте штрудель тёплым, при желании посыпав сахарной пудрой. Остатки можно хранить в холодильнике до двух дней.