НЕ БУДЬ ПОД УДАРОМ! Неделя борьбы с инсультом в Якутии
С 26 октября по 1 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Её главная дата — 29 октября, Всемирный день борьбы с инсультом.
В этом году кампания проходит под девизом «Не будь под ударом!» и призывает внимательнее относиться к своему здоровью, знать факторы риска и не пропускать первые признаки заболевания.
Инсульт может коснуться каждого. Ежегодно в России регистрируют около 430–470 тысяч случаев, а в Якутии — более 2 000 новых случаев. Заболевание может привести к серьёзным нарушениям речи, движения и памяти. При этом инсульт всё чаще встречается не только у пожилых, но и у людей молодого и среднего возраста.
Как снизить риск инсульта?
Контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина.
Регулярно двигайтесь и поддерживайте здоровый вес.
Питайтесь сбалансированно.
Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
Следите за здоровьем сердца и качеством сна.
Регулярно посещайте врача и принимайте назначенные препараты, не меняя схему лечения самостоятельно.
Знайте признаки инсульта! Внезапно перекосило лицо, ослабла рука или нога, нарушилась речь? Немедленно звоните 103 или 112. Не ждите, что симптомы пройдут сами: при инсульте каждая минута имеет значение!
Не забывайте о диспансеризации! Регулярные профилактические обследования помогают выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях, чтобы своевременно начать лечение и снизить вероятность осложнений. Найдите время для своего здоровья — пройдите диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления.
Берегите себя и близких: своевременная профилактика и медицинская помощь помогают снизить риск тяжёлых последствий.
Не будь под ударом! Здоровье начинается с заботы о себе.
#НацпроектПродолжительнаяАктивнаяЖизнь #ПродолжительнаяАктивнаяЖизнь #МинздравЯкутии #ЗдоровьеЯкутии #ПрофилактикаЗаболеваний
