"Когда твой муж саха...". Блогер Юлия Тарасова рассказала, что муж саха поднимает уровень ферритина, вернее, конечно, влияет любовь к якутским деликатесам, которые очень полезны: "Обожаю сырую печень

"Когда твой муж саха... "

Блогер Юлия Тарасова рассказала, что муж саха поднимает уровень ферритина, вернее, конечно, влияет любовь к якутским деликатесам, которые очень полезны:

"Обожаю сырую печень

И дети тоже едят примерно с 1 годика.

Уровень моего ферритина 110".

Ферритин это запас железа в организме. Лучшие источники железа - это красное мясо, печень, субродукты. @sakhaday

Источник: yullia_tarasova