В Якутске продолжаются работы по разводушиванию внутридомовых систем отопления
Сегодня на ежедневном штабе по запуску тепла под руководством замглавы города Владислава Слепцова обсудили текущую ситуацию.
Тепло запущено во всех МКД — 100%! В рамках текущих мероприятий продолжается разводушивание внутридомовых систем.
За последние сутки в ЕДДС поступило 193 заявки по системе отопления, течам и другим вопросам. Уже отработано 202 заявок, в работе — 309. Понижается количество новых обращений, что говорит о стабилизации ситуации.
В случае отсутствия отопления, жители должны сразу обратиться в управляющую компанию или ТСЖ. Также можно звонить в Единую Дежурную Диспетчерскую по телефону 44-45-64.
@yakutsk_stolica #Отопление2025 #ЗапускТепла
В Якутске растет заболеваемости ОРВИ. Расскажем, какие продукты следует включить в меню, чтобы укрепить иммунитет и минимизировать риск заболевания.
Витамин C — один из самых известных витаминов, поддерживающих иммунитет. Лучшие его источники - цитрусовые, ягоды, киви, брокколи и красный перец.
Цинк — это еще один важный минерал, который необходим для нормального функционирования иммунной системы. Цинком богаты мясные изделия, морепродукты, бобовые, семена тыквы и орехи.
Чеснок — мощный природный иммуностимулятор. Он содержит аллицин, который обладает противовирусным и противомикробным действием.
Имбирь обладает общеукрепляющим эффектом, помогает в борьбе с кашлем и улучшает общее состояние при симптомах простуды.
Мед богат витаминами и микроэлементами, которые повышают сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.
Кисломолочные продукты содержат пробиотики, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника и усиливают иммунную защиту.
Регулярное употребление зелёных овощей позволит вам улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень защиты от инфекции во время эпидемий.
Поддержание оптимального уровня жидкости в организме имеет решающее значение в профилактике и лечении ОРВИ. Вода, травяные чаи, морсы и компоты помогают вывести токсины, поддерживать гидратацию и улучшают общее состояние.
